Chegou a hora de colocar o corpo na praia! Te mostramos 8 dicas para pegar e manter o bronze

A diminuição de casos de Covid-19, o avanço da vacinação e uma retomada segura indicam: iremos curtir um verão normal em 2022! Esse é o momento de fazer os planos para pegar a almejada marquinha, mas sem esquecer que o corpo do verão é o que tem gente feliz e protegida contra os raios ultravioletas dentro dele. Confira as 8 dicas que separamos para você aproveitar o verão.

1. Abuse do protetor solar: Ele já é essencial todos os dias do ano, faça chuva ou faça sol! Uma rotina regular de protetor solar prepara e cuida da sua pele para que ela não descame, manche ou adoeça. O protetor solar Kona Coffee da Australian Gold garante a proteção contra os raios UVA e UVB para todos os tipos de pele, hidrata e tem fonte de Vitamina C. Com ele você estará cuidando da sua pele desde já, sem abrir mão do bronzeado!
2. Tome sol nos melhores horários: Além do bronze, pegar um sol é essencial para a sua saúde manter a Vitamina D e a força nos ossos, mas é preciso se atentar para os horários de maior incidência de raios ultravioletas. Das 10hs da manhã até às 15hs da tarde há o pico de raio UV, e com esse calor brasileiro, evite o horário por ser mais intenso e perigoso. A pele negra possui mais dificuldade em produzir Vitamina D de acordo com a quantidade de melanina presente, por isso precisa de mais períodos de sol e o cuidado redobrado para proteger a pele;
3. O bronzeado começa pela alimentação: O betacaroteno presente na pele é o que estimula a produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele. Além do sol como fonte natural, alguns alimentos são riquíssimos em betacaroteno e precisam fazer parte da sua alimentação sempre, entre eles estão os de cor avermelhada ou alaranjada, como cenoura e beterraba. Esses alimentos também protegem a pele contra os efeitos negativos da luz do solar com seu trabalho antioxidante, portanto devem ser consumidos generosamente; 
4. Utilize o acelerador de bronzeado Australian Gold: Lembre-se de que o bronzeamento natural depende da capacidade de cada pele em produzir melanina. Quanto mais melanina, mais bronzeado, mais dificuldade em absorver o raio UV e produzir Vitamina D. Por isso, o Accelerator Clear da Australian Gold estimula o bronzeado duradouro com Vitamina E, um poderoso antioxidante que ajudará na proteção da pele. O Accelerator Clear é ideal para todo tipo de pele, mas a linha de aceleradores também conta com intensificadores de bronzeado, e o uso de qualquer um deles precisa ser combinado com um protetor solar;
5. Vá com calma: Para pegar um bronzeado você não deve exagerar no tempo de exposição da pele ao sol! Nos primeiros dias fique no sol por períodos curtos e aumente gradualmente, assim você não irá prejudicar sua pele. Sempre esteja com protetor solar e se bronzeando aos poucos você poderá curtir todo o verão;
6. Reaplique o protetor solar: Quanto mais tempo você ficar exposto ao sol, mais vezes deve reaplicar o protetor solar. Nunca economize nele, é importante utilizá-lo em quantidades generosas e reaplicar várias vezes durante o dia, mesmo os produtos que possuem resistência à água, pois todos eles perdem a capacidade de proteção ao longo das horas;
7. Beba água: Já cantava Diogo Nogueira, pé na areia… Água de coco… Beira do mar! Se hidratar é indispensável na vida, e ainda mais quando você for aproveitar o verão e o seu bronzeado. Beba de 2 a 3 litros de água natural por dia, e sinta-se à vontade para também consumir outras bebidas hidratantes como a água de coco e frutas riquíssimas em água, como a melancia;
8.  Hidrate-se: A hidratação por fora também é essencial! Além do protetor e acelerador de bronzeado, a Australian Gold também conta com o Hidratante Moisture Lock para todos os tipos de pele, e o gel pós-sol Soothing Aloe Gel com ação refrescante. Essa camada de hidratação irá recuperar a pele e manter o seu bronzeado, por isso é indispensável na rotina!

Agora você já pode arrasar no verão, amar seu corpo e fazer fotossíntese! Já garantiu seus produtos da Australian Gold? Se cuida!

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